空腹坐車暈車有哪些解決方法？

空腹坐車暈車的解決方法有不少。

首先可以適當進食，像餅干、糖果這類易消化的食物就不錯，能提升血糖，減輕暈車癥狀，不過別吃太多，防止坐車時胃不舒服。

轉移注意力也管用，聽聽舒緩音樂，看看窗外風景，頭別晃得太厲害。

暈車嚴重的話，乘車前或坐車時服用鹽酸氟桂利嗪膠囊等抗暈車藥物。

閉目養神休息會兒，找通風好的地方，能緩解疲勞和不適。

選座位盡量挑前排靠窗的，空氣流通對緩解暈車有幫助。靠窗邊坐，開窗透氣，再帶點話梅、陳皮吃。

聽聽歌，別老想自己在坐車。坐車前稍微吃點東西或者帶著食物在車上吃，提前 20 分鐘吃乘暈寧也行。

盡量坐能開窗的車，暈車時在太陽穴涂風油精，或者口服暈車藥，吃橘子、檸檬等酸性水果，還可以喝酸奶。

坐車要目視前方，別左右看，別說話，別看手機。

總之，這些方法能有效解決空腹坐車暈車的問題。