夜班開車身體注意什么,夜班開車身體注意什么問題

1.6 切記疲勞駕駛夜間行車時(shí)，由于生物鐘的原因，駕駛員容易犯困和身體疲勞，對突發(fā)事件根本反應(yīng)不過來，尤其是在高速公路上行駛，感到困倦時(shí)，應(yīng)采取主動停下來休息一段時(shí)間。

二、夜間行車注意事項(xiàng)如下： 1、在沒有路燈的道路上，一定要記得開遠(yuǎn)光燈。遠(yuǎn)光燈可以增加視線距離，減少視線盲區(qū)，提前發(fā)現(xiàn)前方道路。由于夜間行車時(shí)視線不佳，觀察范圍變小。當(dāng)你看不清前方的路時(shí)，對你的觀察力和反應(yīng)能力有更高的要求。

3、首先，開車時(shí)任何時(shí)候都不要分心。有些交通事故很容易發(fā)生，但對于夜間駕車的司機(jī)來說，小動物很可能在路上從附近的樹林里跑出來。這時(shí)候司機(jī)一不注意，就會造成小動物的死亡，也會嚇到司機(jī)。

4、夜間行車，一定要多注意安全問題，確保人身安全。夜間行車時(shí)，一定要隨身攜帶一些工具，比如防眩光太陽鏡、手電筒，而且車燈的開關(guān)也要隨時(shí)做好。注意與前車的距離，一定要保持適當(dāng)?shù)木嚯x，不能挨著站。

5. 1 遇車時(shí)，夜間遇車注意右側(cè)非機(jī)動車。不要著急，踩下制動踏板，向右轉(zhuǎn)彎。當(dāng)右側(cè)的行人和自行車距離對面車150米時(shí)，應(yīng)將遠(yuǎn)光燈調(diào)到近光燈，這不僅是一種駕駛方式，也是行車安全的保證。當(dāng)對方?jīng)]有切換到近光燈時(shí)，你應(yīng)該立即。

6.2 增加跟車距離夜間行車，一是視野不好，二是危險(xiǎn)、緊急情況，必須隨時(shí)做好停車準(zhǔn)備。相撞事故3 盡量避免夜間超車，必須超車時(shí)，應(yīng)提前繼續(xù)行駛。

7、早上人體活躍，病情開始緩解。中午，正氣更盛，病情暫時(shí)穩(wěn)定。傍晚正氣收斂，半夜病情加重。此時(shí)正氣入臟腑。節(jié)奏被打亂了，怎么辦？唯一的辦法就是切換?！?p>8.晚上視力很差。過十字路口時(shí)減速慢行。同時(shí)觀察是否有行人和車輛進(jìn)出。如果是，注意減速，隨時(shí)準(zhǔn)備剎車。預(yù)防3注意燈光的使用。夜間照明不足，很多司機(jī)會濫用燈光。

9、遇到突發(fā)情況，很難快速反應(yīng)。因此，在夜間行車的注意事項(xiàng)中，車速慢是第一位的。疲勞駕駛一點(diǎn)也不比酒駕差，尤其是長途駕駛。夜間行車時(shí)要防止疲勞駕駛，由于人們作息習(xí)慣的影響，精神一定要更充實(shí)。

10、夜間安全行車，避免超速行駛，不近距離跟車，拒絕疲勞駕駛，正確使用燈光，不隨意超車，不酒后駕車1、夜間不要過度駕駛。少，司機(jī)容易駕車上高速，此時(shí)發(fā)生交通事故。

11、開車不僅是技術(shù)活，更是體力活。長時(shí)間開車很容易犯困，更何況是晚上開車。如果感到困倦，應(yīng)盡快找一個安全的地方停下來休息。夜間行車的視野肯定不如白天，所以駕車者比白天更要注意，同時(shí)嚴(yán)禁超速行駛。

12、夜間行車，要注意以下幾個方面。始終確保所有燈都正常工作，并且前燈已正確調(diào)整。夜間長途旅行時(shí)，要定時(shí)停下來休息。疲勞很危險(xiǎn)當(dāng)你開始感到輕微的疲倦時(shí)，你的注意力和反應(yīng)速度都會受到影響，這在光線下是不會改變的。

13.注意燈光。夜間行車，大多數(shù)人都喜歡開遠(yuǎn)光燈。其實(shí)開遠(yuǎn)光燈是一種正確的行為，但是要懂得靈活運(yùn)用。在某些情況下，當(dāng)前方有車輛駛來時(shí)，打開遠(yuǎn)光燈會使您的行車更加順暢。

14、夜間行車要注意的八件事。晚上遇到車，有時(shí)會遇到短線盲區(qū)。一般來說，當(dāng)你的車與開著遠(yuǎn)光燈的迎面而來的車保持100-200米左右的距離時(shí)，你還是可以看清前方的。當(dāng)距離延長到30-50 米時(shí)，行人、自行車或其他障礙物可能很難看到。

15.1 夜間行車前的準(zhǔn)備工作，檢查剎車、方向、剎車燈、轉(zhuǎn)向燈等，這些都是夜間行車必須保持完好無損的東西，車內(nèi)應(yīng)備好手電筒，以防出現(xiàn)問題。行車時(shí)一定要多注意非機(jī)動車和行人，尤其是開車的時(shí)候。