采取以下措施防止疲勞駕駛:1。吃刺激性食物:建議司機開車時吃一些刺激性的東西,比如辣椒、喉寶,或者抽煙。這些辛辣的食物可以有效的刺激人的味覺,讓人不那么累,基本上吃完就再也不會睡著了。2.喝茶還是喝咖啡:出發(fā)前,最好隨身帶一個保溫杯,在休息區(qū)用開水泡茶喝咖啡。茶和咖啡可以提神醒腦,暫時緩解疲勞。3.停車休息:司機疲勞時,盡量停車休息幾分鐘或下車呼吸一會新鮮空氣,能迅速緩解疲勞。與其強撐著,不如休息一下,因為人在困的時候,意識比較模糊,有可能人睡著了卻不自知,從而引發(fā)交通事故。
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