安全帶扣反穿過腹部,拉緊后才能使用,只有安全帶可以承重人體重量。半身安全帶通常使用于攀巖者身上,可以承載硬盤沿著脫落或者下降而產生的重力,安全帶的腰部是受力部分,其余腿部等部位則是為了舒適和便利設計的。半身安全帶的使用方法跟普通安全帶不一樣,需要在專業人員的指導下佩戴。安全帶帶頭長度是在10厘米以下或者等于10厘米,需要換更大型號的安全帶,在攀巖之前,攀巖者要互相檢查安全帶是否穿戴正確,半身安全帶的腰帶腿帶具有寬厚的海綿墊,適用于室內攀巖過程中,經濟攀巖則需要使用輕巧型安全帶。
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